GLAD-træning hos Ringsted Fysioterapi og Sportsklinik er et dokumenteret træningsforløb for dig med slidgigt i hofte, knæ eller ryg. Med fysioterapeutens vejledning får du mindre smerte og bedre funktion i hverdagen.
Det har ingen bivirkninger og jo før du kommer i gang jo nemmere er det!
Mange har problemer med at deres knæ, hofte eller ryg svigter og giver smerter ved daglige gøremål og fritidsaktiviteter. I mange tilfælde skyldes det ledforandringer, som er startet med f.eks. en slidt menisk i knæet. I daglig tale også kaldet artrose eller slidgigt.
Medicin og operation med kunstige ledflader er ikke længere den eneste behandling og nødvendigvis heller ikke den bedste behandling. Nu ved vi fra forskning, at undervisning og specifik træning er op til tre gange så effektivt som vægttab og medicinering - og det er efter kun to træningspas om ugen i seks uger.
Hvis den kliniske undersøgelse peger i retning af artrose tilbyder vi derfor otte ugers specifik træning og undervisning målrettet knæ og hofteartrose (slidgigt).
Godt Liv med Artrose i Danmark – GLA:D
Artrose-skole - også kaldet GLA:D - Godt Liv med Artrose i Danmark - er en videreudvikling af et svensk behandlingsforløb. Det svenske sundhedsvæsen har de sidste 12 år har tilbudt træning og undervisning til slidgigtspatienter og dermed nedsat antallet af nye knæ eller hofte operationer med 75%.
GLA:D-forløbene øger funktion, styrke, balance og nedsætter behovet for smertestillende medicin. På den måde udskydes eller helt fjernes behovet for en operation, da du selv kan håndtere problemet fremadrettet.
Behandlingen er efterhånden landsdækkende i Danmark. Du kan læse mere om dokumentationen bag konceptet på hjemmesiden www.glaid.dk. Siden opdateres løbende med viden omkring artrosebehandling.
Herunder er et link til interview med bl.a. Professor Ewa M. Roos, der sammen med fysioterapeut Søren Thorgaard Skou er med til at implementere behandlingen i Danmark.
https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=rFbg9KYQ04Y